爱的十个条件是什么？爱的五种能力是哪五种？

爱的十个条件是什么?

1、三观一致，默契高，两个人在一起可以肆无忌惮的互相吐槽。

2、知道对方的优点和缺点，在一起很舒服，不用刻意迎合。

3、通过一个小眼神就能轻松知道对方想要表达的意思，原来心有灵犀是真的!

4、我说的你能懂，我没说出口的你也能懂，没有谁能替代对方。

5、在同一个空间不觉得厌烦，独处时更不会觉得尴尬。

6、无条件的信任对方，不用担心他离开。

7、一起成长，一起进步，永远处在同一个频率。

8、没有你我可以过的很好，但有了你，我会变得更好。

9、遇见他之前，我没想过结婚，遇见他之后，我结婚没想过别人。

10、是知己更是爱人，和对方在一起就像拥有了全世界。

爱的条件并不一定要全部合适，相对合适就可以了，爱情不需要计较这么多。

爱的五种能力是哪五种?

爱是一种能力,想好好地爱一个人需要具备爱的能力。但它不是一种单一的能力,而是多种能力的综合。包括了五种具体的能力,有了这五种能力,无论跟谁生活,都会容易幸福。

爱的五种能力也是情商的具体体现,一个情商高的人,一定是这五种能力都高的人。或者说具备这五种能力的人,也一定是情商高的人。爱的能力,实际就是情商在婚姻和爱情里的具体体现。

爱的能力之一:“情绪管理”

每个人要管理好自己的情绪,才有能力去爱别人。不能管理好自己情绪的人,常常让与自己相爱的人痛苦,容易错失爱的机会,甚至会伤害人。

爱的能力之二:“述情”

是指用不伤害关系的方式表达自己的需求、想法和感受。人们在表达和沟通上常犯的错误是要么有了情绪或需求不说,闷在心里,隐忍,等到忍不住了就爆发了;要么常常用指责和抱怨的方式表达和沟通。隐忍伤自己,指责和抱怨伤害对方。而述情是情感关系里最合适的,不伤害任何人的沟通方式。

爱的能力之三:“共情”

理解并支持对方、善解人意。这几乎是所有人都希望爱人能具备的能力,可惜很多人都没有。大家基本都是习惯了讲道理、教育对方、给建议,而不知道很多时候对方需要的其实是共情。

爱的能力之四:“允许”

尊重差异、允许成长。爱人之间吵架,发生分歧,很多时候都是因为不允许所导致的,不允许对方跟自己不一样,不允许对方有些特点,不接纳真实的对方,想要控制对方或改变对方。这会让双方都痛苦,有了允许的能力,才能给对方做真实自己的机会和空间。

爱的能力之五:“影响”

每个人都会变,在爱情关系里的人们更是会因为对方而变,可以说一个人找了不同的爱人就会变成不同的人。有可能越变越完整,也有可能越变问题越严重,那么,自己怎么做,对方就会变得越来越完整呢?对方就能成长得更好呢?这就是影响的能力,让对方成长的能力。

爱的五种能力是一个完整的系统。每种能力都很重要,并且相互影响,一种能力不好,其他能力就可能会受到影响。

一个人做不好情绪管理,经常发脾气,或压抑情绪,就做不到述情、共情。

一个人不会述情,就不能把对方影响到越来越完整的方向上去,因为影响有时是需要述情来达成的。

一个人如果不能够允许,就做不到共情,因为共情的前提是接纳真实的对方,允许对方以他本来的样子存在。不允许的人常常会想改变对方,也就做不到积极地影响对方。